冷え対策

雑記

目の疲れが一気に取れる!めぐリズムで“あったかリセット習慣”

導入最近、パソコンやスマホを見る時間が長くなって、目の奥がズーンと重い…。そんなときに出会ったのが「めぐリズム」。温かいアイマスクをつけるだけで、まるでお風呂上がりのように目がほぐれていく感覚です。最初は半信半疑でしたが、使ってみると驚くほ...
雑記

冬の肩こり、実は“冷え”が原因だった|グンゼ「ホットマジック」を3年使って気づいたこと

急に寒くなった今年の11月。朝起きたときから肩がガチガチで、何をしても痛みが取れず、「これは運動不足か?」と思っていました。ところがある日ふと気づいたんです。肩が冷えていた だけだったんですね。🧣 ヒートテックは着たことがないけれど…世の中...