雑記 健康記録｜HbA1c 5.5％・空腹時血糖117mg/dLと脂質の結果（2026年10月）
2026年10月の検査結果を記録。HbA1cは5.5％、空腹時血糖は117mg/dLでした。8月の血糖と6月の脂質の記録を並べ、数値の変化を振り返ります。
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雑記 健康記録｜HbA1cが5.7%→5.6%に戻り、空腹時血糖は105mg/dLまで改善（2026年8月）
HbA1cの検査結果が5.7%から5.6%へ。前回上昇して気になっていた数値が少し戻り、空腹時血糖も117mg/dLから105mg/dLまで下がりました。先生からは「どちらも正常値」との言葉。今回の検査結果と、数値改善のために続けてきたことを記録しておきます。
雑記 健康記録｜HbA1c 5.4%・脂質も安定、空腹時血糖は少し高めでした（2026年6月）
2026年6月の血液検査の記録。HbA1cは5.4%と落ち着き、コレステロールなど脂質も全体的に安定。一方で空腹時血糖は119mg/dLとやや高めでした。次回までの生活の目標もまとめています。