雑記 健康記録｜HbA1c 5.4%・脂質も安定、空腹時血糖は少し高めでした（2026年6月）
2026年6月の血液検査の記録。HbA1cは5.4%と落ち着き、コレステロールなど脂質も全体的に安定。一方で空腹時血糖は119mg/dLとやや高めでした。次回までの生活の目標もまとめています。
2026-06
雑記 
パソコン パソコンが重い・遅いときの対処法5つ｜初心者でもお金をかけずにできる
パソコンの動作が重い・遅いときに、初心者でもお金をかけずにできる対処法を「かんたんな順番」で5つ紹介します。再起動・アプリ整理・空き容量の確保など、上から試すだけでたいてい軽くなります。
パソコン 印刷できない・プリンターが反応しないときの対処法5つ｜初心者向け
印刷できない・プリンターが反応しないときに、初心者でもできる確認を「かんたんな順番」で5つ紹介します。電源・用紙・接続・プリンター選択・印刷ジョブの順にチェックすれば、たいてい解決します。
投資 高配当投資の運用状況（2026年6月）｜3月の下落からどこまで回復したのか
2026年6月時点の高配当投資の運用状況を公開。3月の下落からどこまで回復したのか、SCHD・VYM・日本高配当の推移を振り返ります。利益率の変化や分配の考え方、評価額と利益率の違いなど、実際の運用を通じて感じたことをまとめました。
ガジェット 【SONY WF-1000XM6 レビュー】使い慣れたら手放せない！音がよくて毎週の散歩のお供にメイン機化
ソニー WF-1000XM6 シルバーを使い込んでみた再レビュー。タッチ操作にもすっかり慣れ、音質の良さからメイン機に。今では毎週の散歩のお供として愛用中です。
雑記 夏が近づくと、ウォーキングも少し大変になってきます
HbA1cや血圧が安定する中、これから気になってくるのが夏の暑さ。ウォーキングや自転車移動を続けながら、無理をせず「維持」を意識するようになった最近の健康記録です。
投資 【2026年6月】今月の投資まとめ｜米国株好調でちょっとプラスでした📊
2026年6月の投資まとめです。米国株が好調で先月より小幅プラス！高配当ETFのSCHDも+3%と安定していい感じでした。来月も積立継続しながらじっくり様子見の予定です。
パソコン パソコンの再起動が終わらない原因と対処法【ぐるぐる対策】
パソコンを再起動したのに、画面が「ぐるぐる」のまま全然進まない…。こんな経験ありませんか？「これ普通なの？」「電源切っていいの？」と不安になる方はとても多いです。この記事では、再起動が終わらない原因と安全な対処法をわかりやすく解説します。結...