血糖値

健康診断でHbA1cが5.7%に上昇。空腹時血糖や脂質の数値、生活習慣を振り返りながら、次回の検査までにできる数値改善のヒントをまとめました。

2026年6月の血液検査の記録。HbA1cは5.4%と落ち着き、コレステロールなど脂質も全体的に安定。一方で空腹時血糖は119mg/dLとやや高めでした。次回までの生活の目標もまとめています。

今日、病院でHbA1cを測定してきました。結果は5.3％ここ数ヶ月の流れはこんな感じです。12月：5.4％1月：5.6％2月：5.6％3月：5.5％4月：5.3％少しずつですが、確実に下がってきています。減量中での変化現在、減量中です。とい...

今月のHbA1cは 5.6％ でした。1月（5.6％）と同じ数値で、引き続き安定しています。前月との比較1月：5.6％2月：5.6％変動：±0.0％評価：安定レンジ内大きな変動はなく、想定通りの結果です。2月の生活状況運動：ウォーキング継続...