2026年10月5日に受けた検査の結果を、今回も記録しておきます。8月の記録ではHbA1cが5.6％、空腹時血糖が105mg/dLでした。今回はHbA1cが5.5％、空腹時血糖が117mg/dL。HbA1cは少し下がった一方、空腹時血糖は上がっています。脂質の項目も測ったので、6月の記録と並べてみました。
この記事は私自身の検査記録です。数値だけで健康状態を判断したり、ほかの人に当てはめたりするものではありません。
2026年10月の検査結果
| 項目 | 今回の結果 |
|---|---|
| HbA1c（NGSP） | 5.5％ |
| 空腹時血糖 | 117mg/dL |
| 総コレステロール | 188mg/dL |
| 中性脂肪（TG） | 87mg/dL |
| HDLコレステロール | 45mg/dL |
| LDLコレステロール | 126mg/dL |
| non-HDLコレステロール | 143mg/dL |
| 総コレステロール／HDL比 | 4.2 |
検査票に印字された値を転記しました。血糖値は検査票に手書きで記された117mg/dLで、「空腹」に印が付いています。
8月と比べると、HbA1cと空腹時血糖は逆方向に
| 項目 | 2026年8月 | 2026年10月 |
|---|---|---|
| HbA1c | 5.6％ | 5.5％ |
| 空腹時血糖 | 105mg/dL | 117mg/dL |
HbA1cは0.1ポイント下がり、空腹時血糖は12mg/dL上がりました。「改善した」「悪化した」と一言でまとめるには、違う動きをしています。
厚生労働省のe-ヘルスネットによると、HbA1cは過去1～2か月ほどの血糖の状態を反映する指標です。一方、空腹時血糖は採血時の値です。見ている時間の幅が違うため、今回の二つの数字が違う方向に動いた理由を、この結果だけで決めつけないようにします。
8月の数値とそのときの記録は、2026年8月の健康記録に残しています。
脂質の数値は6月の記事とも比較
| 項目 | 2026年6月 | 2026年10月 |
|---|---|---|
| 総コレステロール | 182mg/dL | 188mg/dL |
| 中性脂肪（TG） | 81mg/dL | 87mg/dL |
| HDLコレステロール | 48mg/dL | 45mg/dL |
| LDLコレステロール | 118mg/dL | 126mg/dL |
| 総コレステロール／HDL比 | 3.8 | 4.2 |
6月の記事に載せた値との比較では、総コレステロールと中性脂肪はそれぞれ6mg/dL、LDLは8mg/dL上がり、HDLは3mg/dL下がっています。今回のnon-HDLは143mg/dLですが、6月の記事の同項目はほかの掲載値と計算が一致していないため、ここでは差を計算しません。過去の数値を確認したい方は、2026年6月の健康記録もご覧ください。
数字を並べて、次回も同じ項目を見ていく
今回はHbA1cだけを見ると8月より低く、空腹時血糖は8月より高い結果でした。脂質も6月と同じ値ではありません。何がこの変化につながったのか、手元の検査結果だけでは分かりません。次の検査でも同じ項目を記録し、必要な判断は医師に確認したいと思います。
これまでの記録を振り返ると、ひとつの数値だけで一喜一憂するより、時系列で見ていくことが私には大切だと感じます。今回の結果も、そのための一回分として残しておきます。
※この記事は個人の体験と検査結果の記録であり、診断や治療の助言ではありません。検査値の意味や対応は、検査を受けた医療機関で確認してください。
